Kap egy ingyenes
állapotfelmérést és személyes tanácsadást
Csatlakozzon a programhoz, és fedezze fel újra a fizikai aktivitásba vetett bizalmát! További információ:
1
Regular physical activity provides significant physical and mental health benefits
-
A rendszeres testmozgás jelentős fizikai és mentális egészségügyi előnyökkel jár.
-
Felnőtteknél a fizikai aktivitás hozzájárul a nem fertőző betegségek, például a szív- és érrendszeri betegségek, a rák és a cukorbetegség megelőzéséhez és kezeléséhez, valamint csökkenti a depresszió és a szorongás tüneteit, javítja az agy egészségét, és javíthatja az általános közérzetet.
-
A fizikai aktivitás elősegíti a csontok egészségét, ösztönzi az egészséges izomnövekedést és -fejlődést, valamint javítja a gyermekek és serdülők motoros és kognitív fejlődését.
-
A felnőttek 31%-a és a serdülők 80%-a nem teljesíti az ajánlott fizikai aktivitási szintet.
-
A fizikai inaktivitás globális becslése szerint 2020 és 2030 között körülbelül 300 milliárd USD (körülbelül 27 milliárd USD évente), ha nem csökkentik a fizikai inaktivitás mértékét. ( Forrás: WHO 2024. június 26.)
2
Why do people not move?
Számos akadály akadályozhatja az embereket abban, hogy aktívabb életmódot folytassanak, mint például az újbóli sérüléstől való félelem, túlsúly, ízületi problémák vagy egyszerűen az optimális mozgással kapcsolatos ismeretek hiánya.
3
MOVE AGAIN! SPORTLAB
A MOZGÁS ÚJRA! A SportLab közösségi rendezvényeken, cégeken és összejöveteleken érhető el, személyre szabott értékeléseket és tanácsokat kínálva mindenkinek, aki jobban és aktívabban szeretne mozogni. Sport- és egészségügyi szakemberek vagyunk, akik mindkét területen szaktanácsadással tudnak szolgálni.
4
Mit mérünk?
-
Megmérjük, mire van szüksége mindenkinek.
-
A rendezvény igényeitől függően hét különböző mobil mérőállomásunk közül legalább három elérhető lesz minden rendezvényen.
-
Minden felmérés után személyre szabott tanácsot és receptet kap, amelyet hazavihet.
